Belki son zamanlarda o 'adımındaki morali' kaçırıyorsun ya da belki de kendini dünyanın zirvesinde hissediyorsun. Hangi kategoriye girerseniz girin, daha iyi bir kendinize doğru yeni adımlar atmak asla kötü bir fikir değildir. Peki nasıl değişirsiniz? Aileniz ve arkadaşlarınızla nasıl daha fazla meşgul olursunuz? Nasıl daha iyi bir sen olursun. Daha iyisi için değişiklik yapmak için kendinizi tamamen yeniden icat etmeniz gerekmez. Daha iyi biri olmanıza yardımcı olabilecek ve daha başarılı ve daha etkileşimli hissetmenizi sağlayacak bu on yolu düşünün.
1. Bir hobi bulun
Evde kendin yap projelerinden bir topluluk spor ligine katılmaya kadar, zevk aldığınız bir şey bulun ve düzenli olarak yapın.
2. Temizleyin
Artık kullanmadığınız eski eşyalardan kurtulmak canlandırıcı olabilir. Gerçekçi ol; bu kot pantolonlar 3 yıldır fermuarlı değil, bırakmakta sorun yok! ...ve eğer çocuklarınız size bir şeyin ne olduğunu soruyorsa, bu muhtemelen onun alakasız bir mülk olduğu anlamına gelir. 'Baba, disket nedir?'
3. Gönüllü
Toplumda biraz iyilik yap, ve bu sana biraz iyi gelecektir. Söz vermek.
4. Biraz eğlenin
Hayat meşgul olur; tadını çıkarmayı da unutmayın. Akşam yemeğine arkadaşlarla gelmek için bir noktaya gelin. Şu üniversite buluşmasına git. Bir konsere bir yolculuğa çıkın. Eskiden zevk aldığınız şeylere zaman ayırın.
5. Ata binin
2015 yılında ulaşamadığınız hedefler belirlediniz mi? Kendinize bu hedeflerin hala önemli olup olmadığını sorun. Cevabınız evet ise, motivasyonunuzu bulun ve ona geri dönün.
6. Yapılacaklar listenizdeki öğeleri kazıyın
25 aralık burcu nedir
Biliyorsunuz, aylardır devam eden yapılacaklar listesi. Üst kattaki banyodaki ampulü değiştirin, garajı temizleyin veya eski bir arkadaşınızı arayın. İlk görünüşte sıradan görev tamamlandığında, bir sonrakine geçmek için daha fazla motive olursunuz!
7. Yeni bir şey deneyin
Bu kendisi için konuşur. İster yeni bir restoran ister piyano çalın, konfor sınırlarınızı zorlamak için kendinize sorun.
8. İlişkilerinizi geliştirin
Çocuklarınıza daha sonra onlarla oynayacağınızı söylediğinizde, devam edin. Bir arkadaşınıza 'bir ara buluşalım' derseniz, bir zaman, tarih ve yer planlayın. Eşinizle bir randevuya çıkın. Her gün sıkıcı ve rutinin, önemsediğiniz insanların yerini almasına izin vermeyin.
9. Yeni hedefler belirleyin (veya mevcut hedefleri yeniden değerlendirin)
Ne yapmak istediğinizi belirleyin ve başarıya ulaşmak için gerekli adımları atın. Bir plan yapın ve ona sadık kalın.
10. Bir tatile çıkın (ve gerçekten ciddiyim!)
Bir tatile çıkın ve gerçekten biraz izin almayı taahhüt edin. Kesinlikle çalışmanız gerekiyorsa, kendinize her gün belirli bir zaman dilimi verin ve bu parametrelere bağlı kalın. Biraz eğlenin ve rahatlayın. Cihazları kapatın ve dikkatiniz dağılmadan anın tadını çıkarın.
Bu on adımı, hatta birkaçını attıktan sonra, 'daha iyi bir sen'in ortaya çıkacağı neredeyse kesindir. Belki kendiniz hakkında yeni bir şeyler öğrenecek, bazı hedeflere ulaşacak ve yol boyunca hayatın tadını çıkar .
