Göre Project Time Off'un yıllık Amerikan Tatil Durumu raporu , bu yıl Amerikalılar rekor kıran 658 milyon tatil gününü boşa harcadılar. Bu, küçük bir Ar-Ge için birçok kaçırılmış fırsat ve fazla çalışma kültürümüzün oldukça ciddi bir suçlaması.
Başak erkeği ve Aslan kadını cinsel açıdan
Öyleyse, size ayrılan süreden daha azını almak ve yaklaşan tükenmişliğe rağmen askere gitmek sizi çevreleyen normsa, gerçekten kırılma noktasında olduğunuzu nasıl anlarsınız? Kendinizi çevrimiçi duruma getirmez ve temelde bugün bilet rezervasyonu yapmaya başlamazsanız, sonunda kahrolası aklınızı kaybedeceğinizi gösteren hangi işaretler var?
İnternet önerilerden yoksun değil -- biraz komik , diğerleri ciddi. Bahanelerinizi bir kenara bırakmanın ve sonunda o hak edilmiş molayı vermenin zamanının geldiğine dair en kesin işaretlerden birkaçını topladım.
1. Köstebek tepeleri dağlara çok benzemeye başlıyor.
Tüm meslektaşlarınızın nasıl daha aptal ve daha sinir bozucu göründüğüne dikkat edin? Stres uzmanı Paula Davis-Laack'e göre sorun büyük ihtimalle onlar değil, muhtemelen sizsiniz. 'Kendinizi 'Az önce bunun üzerinden geçmemiş miydik?' diye düşünürken bulduğunuzda. veya 'Neden bu talimatları anlayamıyorsun?', o zaman hata yapıyor olabilirsin - yeniden şarj olmak için biraz zaman ayırmayarak,' o açıkladı Zaman .
2. Sevdiklerinizle bağlantınız koptu.
'İşler gelir ve gider ama aile ve kişisel ilişkiler sonsuza kadar sürer' kurucusu Ryan Frankel hatırlatıyor Forbes okuyucular . 'Geçenlerde saygın bir seri girişimciye kariyerinde en çok neye pişman olduğunu sordum ve anne babası, kocası, kardeşleri ve ailesiyle kaybettiği kaliteli zaman için banka hesabındaki tüm dolarları takas edeceğini söylediğinde tereddüt etmedi. çocuklar.'
Başak burcu kadınının güçlü ve zayıf yönleri
Bu sorun aynı zamanda önemli olayları veya başkalarına verilen taahhütleri tekrar tekrar kaçırma şeklini de alabilir. Bu nedenle, düzenli olarak dans resitallerini, Küçükler Ligi maçlarını veya katılmanız gerektiğini bildiğiniz en iyi doğum günü içkilerini atlıyorsanız, endişelenmeyin.
3. Bir homurtuyla uyanırsınız.
Sabah gözlerini açtığında ilk söylediğin şey nedir? 'Uyandığınızda, yüksek sesle onaylamayan bir ses çıkarırsınız ( homurdanma veya 'F___ my life' gibi) 'Cidden bir kaçış planlamaya başlamanın zamanı gelmiştir. uyarılar Cosmopolitan .
4. Kendinizi şımartmak artık işe yaramıyor.
Yorulduğumuzda, ilk dürtümüz genellikle kendimizi biraz şımartmaktır. Ancak bu küçük küçük ikramlar genel olarak daha kötü hissetmenize neden oluyorsa, daha radikal bir adım atmanın zamanı geldi - uygun bir tatil gibi. Cosmo, 'Kendinize karbonhidrat yüklü bir öğle yemeği ısmarlamanın, 2006'dan beri tatil yapmadığınız gerçeğini telafi edeceğini düşünüyorsunuz, ama aslında bu sizi yağla dolu bir balon gibi hissettiriyor' diye uyarıyor.
Ya da belki sizin için spor salonunu atlıyor. Veya şarap. Michael Kerr, 'İşten gelir gelmez bir kadeh şaraba uzanmak, aşırı yemek yemek ya da normal egzersiz rutininizi bırakmak, tatille ortalığı karıştırmak için ihtiyacınız olan işaretler olabilir.' Mizah Avantajı 
, Business Insider'a söyler .
5. Mizah anlayışınızı yanlış yere yerleştirdiniz.
Kerr'e göre bir başka kesin işaret daha mı? 'Kendinizi eskisi kadar kolay gülmüyor buluyorsunuz veya zorlu iş durumlarında 'komik olanı' bulmakta zorlanıyorsunuz.'
6. Geceleri atıp dönüyorsunuz.
Yorgunsanız, yapabileceğiniz tek şeyin uyumak olduğunu düşünürdünüz, ancak bilimin gösterdiği bu değil. Birden fazla araştırmaya göre, sarsılmış ve aşırı stresli olmak aslında uykuya dalmayı zorlaştırıyor (ve muhtemelen gün içinde uykunuz geliyor). Yani 'eğer yaşıyorsan uyku problemi , bu aynı zamanda çok fazla stresin bir yan etkisi de olabilir,' diye açıkladı bir başka stres uzmanı olan Andrew Shatte. Zaman .
boğa ve balık burcunun arkadaşlık uyumu
7. Fiziksel olarak sürekli kötü hissediyorsun.. ama yine de işe gidiyorsun.
POPSUGAR şaka yapabilir 'Bu yıl zaten iki kez grip oldunuz ve ikisinde de işe gittiniz' olduğunda kesinlikle tatile çıkma zamanının geldiğini, ancak sitenin komik gifleri bir yana, kendinizi tamamen berbat hissettiğinizde askere gitmek kesin bir işarettir. biraz ara vermenin zamanı geldi. 'Sırt ağrıları. Baş ağrısı Göz yorgunluğu. Tüm bu acı veren durumlar, vücudunuzun size bir izin gününe ihtiyacınız olabileceğini söylemenin o kadar da ince olmayan bir yolu' diye ısrar ediyor. Zaman .
