Beyniniz en büyük varlığınızsa, bu zenginliği inşa etmenin en kolay yolu nedir? 'Hızlı' kelimesini kullanarak basit bir teknikle daha akıllı, daha hızlı ve daha verimli öğrenmeniz gerekiyor.
Bu, 25 yılı aşkın bir süredir beyni incelemek ve Elon Musk'ın SpaceX'i ve Richard Branson'ın Virgin'i gibi işletmelerde çalışanlara hafızayı nasıl geliştirebilecekleri, hızlı okuma yapabilecekleri ve beyinlerinin kilidini nasıl açabilecekleri konusunda koçluk yapan Kwik Learning'in CEO'su Jim Kwik'e göre. potansiyel. O da yazarı Sınırsız: Beyninizi Geliştirin, Her Şeyi Daha Hızlı Öğrenin ve Olağanüstü Yaşamınızın Kilidini Açın .
en son Inc. Real Talk yayın etkinliğinde Kwik, Covid-19 pandemisinin stresinin insanların bu yeni karantina hobisini veya becerisini ne kadar çabuk öğrenebileceğini etkilediğini açıkladı - ister Mandarin, yeni bir satış yazılımı ister salsa nasıl öğrenilir.
“Zihnimiz bunalmış hissettiğinde bilişsel yeteneklerimiz sınırlıdır” dedi. İş, aile sağlığı, dünya, genel olarak yaşam gibi işlenecek çok şey olduğunda, aşırı stresli beyin ve vücudumuzun geri kalanı arasındaki bağlantı, pozitifliğiniz, performansınız ve iç huzurunuz üzerinde ciddi bir etkiye sahip olabilir. --ve ayrıca senin refahın üzerine.'
Yardımcı olmak için Kwik, F.A.S.T. kısaltması altında herhangi bir konuyu öğrenmenin dört anahtarını paylaştı.
Unutmak
Kwik, bir şey öğrenmek için o konu hakkında bildiğiniz her şeyi unutmanız gerektiği gibi mantıksız görünse de beyninizi bir paraşüt gibi düşünmeyi açıklıyor: Sadece açıkken çalışır.
Kwik daha sonra satışta 20 yıllık deneyime sahip birinin örneğini verdi - kişi çok fazla bilgiye sahip olduğunu düşünebilir, ancak bu kişinin her yıl bir yıl boyunca yanlış yönlendirilmiş bilgileri tekrar etmesi olasıdır. Ve bu bilgiler çok çabuk eskiyor.
Bunun yerine bildiklerinizi unutun ve konuya meraklı bir zihniyetle yaklaşın. Kwik, 'Bundaki ders nerede?' de dahil olmak üzere birçok soru sormanızı söylüyor. 'Bunu nasıl kullanabilirim?' 'Bunu nasıl uygulayabilirim?' 'Neden bunu kullanmalıyım?' 'Bunu ne zaman kullanacağım?'
Aktif
Kwik, öğrenme sürecinde aktif kalmanın (not alma, kavramları uygulama, soru sorma) öğrenmenin en iyi yolu olduğunu söyledi. İnsan beyni tüketerek öğrenmez; yaratarak öğrenir.
Bu nedenle, bir not defterine kelimesi kelimesine bir TED Konuşmasını pasif olarak kopyalamak veya bulaşık yıkarken arka planda bir ders koymak yerine, odaklanın ve bilgiyi işlemede aktif olun. Sahip olabileceğiniz soruları, yeni bilgilerin zaten bildiklerinizle nasıl ilişkili olduğunu yazın ve bunları nasıl uygulayacağınızı belirleyin.
Durum
Öğrenirken, deneyimlediğiniz duygu durumu, bilgiyi veya beceriyi uzun süreli belleğinize kilitlemenize yardımcı olacaktır. Başka bir deyişle, duyguya bağlı bilgiler unutulmaz hale gelir, dedi Kwik.
Sıkılırsanız, unutmanız muhtemeldir. Ancak Kwik, gülümser, duruşunuzu düzeltir ve kendi kendine konuşarak kendinizi olumlu bir tavır almaya zorlarsanız, öğrenmenin daha kolay olacağını söyledi.
'Şükran, pek çok olumsuz duyguyu geçersiz kılacak ve beyninizi yeniden yapılandıracak' dedi.
öğret
Son olarak Kwik, aynı materyali daha sonra birine öğretmeyi umuyormuş gibi dinlemeniz ve öğrenmeniz gerektiğini söylüyor. Öğretme niyetiyle, bir şeyi iki kez öğrenirsiniz. Kwik, bu zihniyetin öğrenmenizi çerçevelemeye yardımcı olduğunu ve bunun sonucunda çok daha açıklayıcı sorular sormanızın muhtemel olduğunu söylüyor.
Bir şeyi öğretecek kadar iyi bildiğiniz zaman, o yeni beceriyi veya bilgiyi başarılı bir şekilde kazandığınızı anlarsınız ve nihai servet varlığınızı optimize etmeye sadece bir adım daha yaklaşırsınız: Kendi beyniniz.
