Bir arkadaşım günde 20 ila 30 dakikasını Sudoku bulmacalarını çözmek için harcıyor. Zihinsel işlem hızını artırdığını ve onu daha akıllı hale getirdiğini söylüyor.
Bunu aklında tut.
23 mart koç burcu
İnsanlara başarıya en çok hangi faktörün katkıda bulunduğunu sorun ve çoğu zekayı seçecektir. bilim diyor ayrıca şanslı olmalısın: Doğru yer, doğru zaman. Doğru kişi, doğru zaman. Doğru fikir, doğru pazar, doğru zamanda doğru kitle.
Yine de kendi şansınızı 'yaratmanın' yolları olsa da, şansınızı kontrol edemezsiniz.
Ama bir dereceye kadar ne kadar akıllı olduğunu kontrol edebilirsin.
'Akıllı'yı Tanımlayalım.
Bir dizi farklı zeka biçimi olsa da, iki tanesine odaklanalım. Kristalize zeka birikmiş bilgidir: gerçekler, rakamlar. 'Eğitimli' düşünün.
Elbette hepimiz 'akıllı kitap' olan insanları tanıyoruz, ancak mutlaka değil akıllı akıllı. İşte tam burada akıcı zeka devreye giriyor: Yeni bilgileri öğrenme ve saklama ve ardından bunu bir sorunu çözmek, yeni bir beceri öğrenmek, mevcut anıları geri çağırma ve onları yeni bilgilerle değiştirmek için kullanma yeteneği. 'Uygulamalı zeka' düşünün.
Daha eğitimli olmak kolay olmasa da kesinlikle basittir.
Akışkan zekayı geliştirmek daha zordur, bu nedenle bulmacalar, Sudoku, beyin jimnastiği uygulamaları gibi beyin oyunlarının oldukça popüler olmasının bir nedeni de budur.
Ama seni daha akıllı yapıyorlar mı? Akışkan zekasını geliştiriyorlar mı?
Temel olarak, Hayır.
KİME 2007 çalışması yayınlandı içinde Davranış ve Beyin Bilimleri beyin jimnastiği oyunlarının sıvı zeka üzerindeki etkisini değerlendirdi. Katılımcılar birkaç hafta boyunca Tetris -evet, Tetris- oynadıktan sonra kortikal kalınlık ve kortikal aktivite arttı.
Her ikisi de sinirsel bağlantılarda ve öğrenilmiş uzmanlıkta bir artışın işaretleridir. Basit bir ifadeyle, beyinleri şişti ve daha akıllı hale geldi.
Ancak bu ilk birkaç haftadan sonra, kortikal kalınlık ve aktivite azalmaya başladı ve sonunda Tetris öncesi ustalık takip seviyelerine geri döndü - beceri seviyeleri yüksek kalsa da. Katılımcılar beyin gücünü kaybetmedi.
Bunun yerine, beyinleri Tetris oynamakta o kadar verimli hale geldi ki, artan sinirsel bağlantılara artık gerek kalmadı. Daha fazla zihinsel enerji kullanmak artık gerekli değildi. Çoğu şeyde olduğu gibi, bir kez çözdüklerinde kolaylaştı.
Ne yazık ki, yeni bilgiler öğrenmek veya yeni beceriler kazanmak için ne kadar uğraşılırsa harcansın, 'kolay' akıcı zekayı geliştirmeye yardımcı olmuyor. Bilgi veya beceri cebinize bir kez girdi mi, kristalize zekadaki artıştan kesinlikle yararlanırsınız.
Ancak akıcı zekanız kısa sürede daha temel bir düzeye döner.
Beyin jimnastiği oyunlarının sorunu bu. Sudoku bulmacalarını çözmek ve yalnızca Sudoku bulmacalarını çözmek, arkadaşımın diğer alanlardaki akıcı zekasını geliştirmez.
Bu onu sadece Sudoku bulmacalarını çözmede daha iyi yapar.
james taylor net değeri 2016
Yeni bir envanter yönetim sisteminin nasıl kullanılacağını öğrenmek, siz ona hakim olana kadar akıcı zekanızı geliştirecektir. Yeni bir işletme için Quickbooks'u kurmak, muhasebe sürecinin temellerini öğrenene kadar akıcı zekanızı geliştirecektir.
Bir kez rahatlık düzeyine ulaştığınızda, beyniniz artık eskisi kadar çok çalışmak zorunda kalmaz ve kazanılan tüm bu yeni zihinsel kaslar körelmeye başlar.
Ne yapabilirsin?
Rahatsız kalın.
Kolay: Yeni bir oyunda, yeni bir süreçte, yeni bir beceride, yeni bir herhangi bir şey -- yeni bir şeye geçin.
İşte. Evde. Herhangi bir yer. Sadece kendine meydan okumaya devam et.
Sürekli yeni bilgi ve beceri akışını cebinize koymakla kalmayacak, beyniniz 'yoğun' kalacak ve yeni sinirsel bağlantılar oluşturarak öğrenmeyi ve büyümeyi sürdürmeyi kolaylaştıracaktır.
Ve sonra şu var: Ne kadar çok bilirseniz, ilişkisel öğrenmenin gücünden o kadar fazla yararlanabilirsiniz - yeni bir şeyi zaten bildiğiniz bir şeyle ilişkilendirme süreci.
Pavlov'un köpeği tarzında değil, görünüşte alakasız şeyler arasındaki ilişkiyi öğrenerek. Basit bir ifadeyle, ne zaman 'Ah, bu mantıklı: Bu temelde böyle' dediğinizde, çağrışımsal öğrenmeyi kullanıyorsunuz.
Ne kadar çok öğrenirseniz, 'eski' bilgiyi yeni şeylerle ilişkilendirme olasılığınız o kadar artar. Bu, yalnızca farklılıkları veya nüansları öğrenmeniz gerektiği anlamına gelir. Ayrıca, öğrendiğiniz yeni bilgilere bellek depolama ve geri çağırma konusunda da yardımcı olan daha geniş bağlamı uygulayabileceksiniz.
Tüm bunlar öğrenmeyi daha da kolaylaştıran, Araştırma gösteriyor ki daha da hızlı öğrenebilmenize ve çok daha fazlasını elde edebilmenize neden olacaktır.
Yani beyin jimnastiği oyunlarını seviyorsanız, birinde ustalaşın ve ardından diğerine geçin. Ve başka.
Daha da iyisi, işiniz, müşterileriniz, sektörünüz vb. hakkında yeni şeyler öğrenmek için kendinizi zorlamaya devam edin.
Bu sadece daha başarılı olmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda kristalize zekanızı ve akıcı zekanızı da geliştireceksiniz ki bu kesinlikle daha da başarılı olmanıza yardımcı olacaktır.
Kazan-kazan söz konusu olduğunda, bu yenmek için zor bir şey.
