Bir kitabın içinde kaybolmak beyninize inanılmaz şeyler yapar. Okumak sadece sizi daha akıllı, daha az yalnız ve daha mutlu yapmakla kalmaz, aynı zamanda harika bir hikayedeki karakterleri takip etmek, karakterlerin deneyimlediği her şeyle ilişkili beyin devrelerini aydınlatır ve size dünyanın en büyük empati egzersizlerinden birini verir.
Ama bu günlerde kaç kez saatlerce (hatta art arda 15 dakika) eski moda bir kağıt kitaba gerçekten batıyorsunuz? Çoğumuz, ping telefonlarımıza yanıt verirken ve bunlara ayak uydurmaya çalışırken tüm gün boyunca okuyoruz. 7/24 haber döngüsü olan hiç bitmeyen kasırga . Ama aslında büyük zaman dilimlerinde dikkati dağılmadan okumak için mi? Bu giderek daha nadir hale geliyor.
Bu değişiklikle ne kaybediyoruz? Her gün düzinelerce haber ve internet yazısı okumak beynimiz için uzun bir roman veya biyografi ile aynı şeyi mi yapıyor? Harvard eğitimli sinirbilimci ve Maryanne Wolf'u okuma bilimi konusunda uzman diye yanıtlıyor. içinde Muhafız .
Koç burcu erkeği bir ilişkide
Derin okumaya gelince, kullan ya da kaybet.
İnsan bebekleri, yürümeyi ve konuşmayı öğrenmek için doğal bir kapasiteyle doğarlar. Wolf, bunun yazılı dili anlamak için doğru olmadığını belirtiyor. Evrimsel olarak konuşursak, yazılı kelimeyi anlamlandırmak çok daha yeni bir beceridir, bu yüzden bu konuda ustalaşmak için gerekli donanıma sahip değiliz. Bunun yerine, yetkin bir okuyucu olmak için sinirsel kablolamayı geliştirmek çok fazla sıkı çalışmayı gerektirir. Herhangi bir birinci sınıf öğrencisine sorun.
Bisiklete binmek gibi derin, sürekli okuma da değildir. Nadiren bir bisiklet ya da kitap görseniz bile, onu bir kez öğrenip ömür boyu değişmeden koruyamazsınız. Beyninizdeki okuma devrelerinin iyi çalışmasını sağlamak düzenli egzersiz gerektirir. Kullan ya da kaybet, okumanın yanı sıra kas tonusu da doğrudur.
Başka bir deyişle, uzun okumaları lehte atlamak veya kısa makalelere ve gönderilere göz atmak beyninizi yeniden düzenler. Ve iyi yollarla değil.
Yağsız okuma sahte haberlere nasıl katkıda bulunur?
Wolf, öğrenciler üzerinde, kitapların yanında harcanan daha az zamanın etkilerini gösteren bir ton araştırma yapıyor; Norveç'te, sayfa yerine ekrandan okuduğumuz zaman daha az hatırladığımızı gösteren bir araştırmadan, Kaliforniya'dan göz atmayı kanıtlayan bir araştırmaya kadar. (gözlerin en önemli ayrıntıları arayan bir metin boyunca F veya Z desenini takip ettiği yer) 'yeni normal'dir. Wolf bunun beyinlerimiz için büyük bir kayıp olduğunu vurguluyor.
'Okuyan beyin bu şekilde gözden kaybolduğunda, derin okuma süreçlerine ayrılan süreyi azaltır. Başka bir deyişle, karmaşıklığı kavramak, başkalarının duygularını anlamak, güzelliği algılamak ve okuyucunun kendi düşüncelerini yaratmak için zamanımız yok” diye yazıyor. Kısacası, okumanın faydalarının büyük çoğunluğunu alamıyoruz.
Ve sorun sadece ekran bağımlısı çocuklar değil. “Eleştirel analiz ve empatinin kurnazca körelmesi hepimizi etkiliyor” diye uyarıyor. 'Sürekli bir bilgi bombardımanında gezinme yeteneğimizi etkiliyor. Hiçbir analiz gerektirmeyen ve almayan en bilindik denetlenmemiş bilgi silolarına geri çekilmeyi teşvik eder ve bizi yanlış bilgi ve demagojiye karşı savunmasız bırakır.
Ya da günlük dilde bizi grup düşüncesine, bilgi baloncuklarına ve aşırı basitleştirilmiş, sahte haberlere karşı duyarlı hale getirir. Tanıdık geliyor mu?
Bu sorunun en azından kolay bir çözümü var.
Şimdiye kadar, çok kasvetli. Ama Wolf aslında makalesini iyimser bir notla bitiriyor. Ekranlardan hızlı okumanın faydaları vardır, ancak derin okumanın yeri doldurulamaz faydalarını da hatırlamamız gerekir. Bunu yaparsak, bu faydaları elde etmek kolaydır.
Nasıl okuyacağınız bir seçimdir ve herhangi bir kişinin kolayca değiştirebileceği bir seçimdir (evet, zamanınız var!). Aslında, gerçek, fiziksel bir kitabı alıp sizi alıp götürmesine izin vermek kadar basittir. Bunu bugün yapın ve sadece bir şeyler öğrenmekle kalmayacak, aynı zamanda empatinizi geliştirecek, eleştirel düşüncenizi ve odaklanmanızı güçlendirecek ve güzelliğe olan takdirinizi artıracaksınız.
Bunlar, dünyanın daha fazla kullanabileceği şeyler ve bir ekrandan okumanın size veremeyeceği her şey.
