- 1Jeff Cavaliere kimdir? Wiki Biyografisi
- ikiHayatın erken dönemi ve eğitim
- 3Fitness eğitmeni olarak kariyer
- 4Jeff bir sosyal medya yıldızı mı?
- 5Aşk hayatı ve karısı
- 6Hobiler ve diğer ilgi alanları
- 7Görünüm ve net değer
Jeff Cavaliere kimdir? Wiki Biyografisi
Jeff Cavaliere, Connecticut ABD'de doğdu. 28 Haziran 1975 , yani burcu Yengeç ve Amerikan vatandaşlığına sahip. ATHLEAN-X şirketini kurmasıyla tanınan bir fitness eğitmeni ve YouTuber'dır.
Hayatın erken dönemi ve eğitim
Jeff, Connecticut'ta iş adamı olan babası ve avukat olan annesi tarafından tek çocuk olarak büyütüldü. Arnold Schwarzenegger'in yanı sıra Sylvester Stallone'un başrollerini paylaştığı TV'de filmler ve diziler izleyerek büyüdü ve Jeff, onlar gibi bir vücut geliştirici olmak isteyen egzersiz yapmakla ilgilenmeye başladı.
Okulun takımları için futbol ve beyzbol oynadığı bir devlet lisesine gitti ve orada spor salonunda çalışmanın bu sporlarda daha iyi performans göstermesine nasıl yardımcı olabileceğini anladı. 16 yaşında ağırlıklarla egzersiz yapmaya başladı, ancak spor salonuna gitmek için hala çok utandığı için evde çalıştı.
Mezun olduktan sonra Jeff, 1997 yılında fizynörobiyoloji alanında lisans derecesi ile mezun olduğu Connecticut Üniversitesi'ne kaydoldu ve ardından 2000 yılında Connecticut Üniversitesi'nden fizik tedavi alanında yüksek lisans derecesi almaya devam etti.
Ayrıca Ulusal Güç ve Kondisyon Derneği'nden (NSCA) Güç ve Kondisyon Sertifikasını almıştır.
Fitness eğitmeni olarak kariyer
Jeff, kariyerine 2001 yılında, birlikte çalıştığı en ünlü kişilerden biriyle profesyonel futbol ve beyzbol oyuncuları için fizyoterapist ve kişisel antrenör olarak çalışmaya başladığında başladı. Mark Johnson olmak 1995'ten 2002'ye kadar New York Mets de dahil olmak üzere üç takım için ilk bazda oynayan bir beyzbol oyuncusu. 
jpg
Jeff, New York Mets tarafından fizyoterapisti olarak hizmet etmesi için davet edilmeden önce Mark ile birkaç yıl çalışmaya devam etti; bu, çocukluğundan beri en sevdiği beyzbol takımı olduğu için onun için bir rüyanın gerçekleşmesiydi. Mets 2006'da Ulusal Lig Doğu Şampiyonasını kazanırken üç yıl boyunca onlarla kaldı. Jeff, 2009'da Mets'ten ayrıldıktan kısa bir süre sonra eğitim sistemi ATHLEAN-X'i başlatmaya devam etti.
Aynı zamanda, 2004 yılında Men's Fitness dergisi için yazarken, aynı zamanda Major League Insider Training Manual ve The Teen Sports Nutrition Blueprint kitaplarını da yazıp yayınladığı için biraz yazar.
Jeff internette çok popüler. Onun Instagram hesabı athleanx neredeyse iki milyon kişi tarafından takip ediliyor, Jeff üzerine yaklaşık 1000 resim yükledi - biyografisinin bir kısmında 'Bir atlet gibi görünmek istiyorsan bir atlet gibi antrenman yapmalısın!' yazıyor. egzersiz rutini ve kaslı vücudu. Jeff, yaklaşık 45.000 takipçisi olduğu Twitter'da da aktif.
Jeff başlattı Youtube kanalı 16 Aralık 2006'da, şu anda 10 milyona yakın kişi tarafından abone olunan ve tüm videolarının toplamı 1,45 milyar gibi etkileyici bir görüntüye sahip.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntületarafından paylaşılan bir gönderi ATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere (@athleanx) 9 Nisan 2020, 18:55 PDT
Kanalın açıklama bölümünde, 'Fizyoterapist ve güç antrenörü Jeff Cavaliere'den, profesyonel sporcusu ve ünlü müşterileri ile tam olarak ne yaptığını kazanın. Six pack abs, daha büyük pazı, daha fazla kas tanımı, daha iyi bacaklar, daha büyük bir göğüs, daha geniş sırt ve genel atletizminizi nasıl geliştireceğinizi öğrenebilirsiniz.' En popüler videolarından ikisi EN İYİ 5 EN KÖTÜ EGZERSİZ (Bunu Yapmayı Durdurun) 17 Nisan 2014'te yüklendiği günden bu yana 17 milyondan fazla görüntülenen !!) ve 7 Ekim 2017'den bu yana 17 milyondan fazla görülen Bel Ağrısı Nasıl Giderilir (ANINDA!)
Aşk hayatı ve karısı
Jeff gelecekteki diğer yarısıyla tanıştı 90'larda bir partide, ancak ikisi 2008'de evlenmeden önce 10 yıldan fazla bir süredir çıkıyorlar - Jeff hala onu gündemden uzak tutuyor ve hatta adını bir sır olarak tutmayı başardı. 2016'da ilk oğullarını doğurdu, ardından birkaç dakika sonra ikinci oğulları doğdu. Dört kişilik aile şu anda New York'ta birlikte yaşıyor. Karısının onu New York Mets'ten ayrılmaya ve kendi şirketini kurmaya teşvik ettiğine inanılıyor.
İnternette dolaşan ve Jeff'i birkaç kadın Instagram yıldızıyla ilişkilendiren söylentiler varken, bir başka söylentiye göre de bir aktrisle ilişkisi var, ancak bunların hiçbiri doğrulanmadı ve Jeff onlar hakkında yorum yapmadı.
Jeff'in karısı bir zamanlar uzun süreli bir ilişki içindeydi, ancak Jeff'e aşık olduktan sonra adamı terk etti.
Hobiler ve diğer ilgi alanları
Jeff, beyzbol ve New York Mets'in büyük bir hayranıdır ve oğulları biraz daha büyüdüğünde geri dönüp onlar için çalışmayı planlamaktadır. Arkadaşları ve meslektaşları ile televizyonda maç izlemenin yanı sıra canlı maçlara katılmayı sever. Jeff hala spor salonunda haftada altı ila yedi kez çalışıyor ve protein, sebze ve meyvelere odaklanan günde altı öğün içeren katı bir diyet uyguluyor. Kahvaltısında hemen hemen her zaman balkabağı yulaf ezmesi ve yağsız süt bulunur ve ardından muz ve çilek ile yapılan bir protein içeceği gelir.
Öğle yemeğinde tavuk eti ve yoğurt, ardından başka bir atıştırmalık yer ve akşam yemeğinde genellikle ton balığı veya tatlı patates yer. Akşam 10'da başka bir protein içeceği var.
Jeff, karısıyla gece geç saatlerde film izlemekten hoşlanır ve en sevdiği aktör ve aktrislerden bazıları Dwayne 'The Rock' Johnson, Arnold Schwarzenegger ve Angelina Jolie'dir, en sevdiği filmler arasında The Terminator, franchise The Fast and the Furious, ve Lara Croft: Tomb Raider.
Görünüm ve net değer
Jeff 44 yaşında. Kısa kahverengi saçları ve kahverengi gözleri var , 5ft 8ins (1.72m) boyunda , ve yaklaşık 190 lbs (86kgs) ağırlığındadır. Nisan 2020 itibariyle net değerinin 2,5 milyon doların üzerinde olduğu tahmin ediliyor.
