İşimizi yürütmek, ekiplerimize liderlik etmek, müşterilerimizle konuşmak ve olabileceğimizi bildiğimiz en iyi lider olmak için mojomuza - sihrimize, en iyi enerjimize - ihtiyacımız var.
Mojomuz güven kaynağımızdır - başarılı olabileceğimizi bilmemizi sağlayan şey.
Kendimizi sorguladığımızda, kendimizden şüphe ettiğimizde, başarmak, başarılı olmak ve etki sahibi olmak için yapmamız gereken şeyleri yapmamıza yardımcı olur.
kanser kadını ve yay burcu erkeği
Ancak bir aksilik veya kriz, en çok ihtiyaç duyduğunuz anda mojo'nuzu paramparça edebilir. Peki, onu nasıl geri yükleyebilirsiniz? İşte altı basit seçenek:
Charles ve Bernice 18 Temmuz 1957'de evlendiler
1. Küçük bir galibiyetle başlayın. Bir daha asla kazanamayacağınızı düşünmenize izin verdiğinizde, tam da korktuğunuz başarısızlığa kendinizi hazırlıyorsunuz demektir. Zihniyetinizi tersine çevirmeye çalışırken bunalmış hissetmek kolaydır, bu nedenle küçük şeyleri iyi yapmaya odaklanmaya çalışın. Dünyayı üstlenmek zorunda değilsiniz - sadece küçük bir görevi odaklanarak ve mükemmellikle tamamlayın. Bu küçük kazanç, güveninizi geri kazanmanıza yardımcı olabilir. Ve bunu, her seferinde bir adım, tekrar tekrar tekrarlarsanız, yönetilemez hissetmiş olabileceğiniz şeyi birdenbire başarmış olacaksınız.
2. Yükümlülüklerinize değil, misyonunuza odaklanın. Bir yükümlülükler döngüsüne kapılıp kendi pozitif güçlerinizden uzaklaştığınızda, sizi harekete geçiren şeylerle bağınızı kaybedebilir ve kendinizi gün içinde zoraki koşarken bulabilirsiniz. Bu olursa, durup görevinize odaklanmanın zamanı geldi. Yaptığın şeyi neden yapıyorsun? Yaptığınız her şeyin arkasındaki motivasyon, dürtü, tutku nedir? Misyonunuzu bulabilirseniz motivasyonunuzu, motivasyonunuzu geri alırsanız özgüveninizi geri kazanırsınız.
3. Bakış açınızı değiştirerek kafanızı dağıtın. Bazen çimentoya sıkışmış gibi hissedebilirsiniz. Denediğin hiçbir şey işe yaramıyor gibi görünüyor. Ama yeni şeyler mi deniyorsunuz, yoksa zaten işe yaramadığını bildiğiniz aynı şeylerin varyasyonlarını mı deniyorsunuz? Bakış açınızı değiştirmek ve motivasyonunuzu yeniden kazanmak için eski şeyleri yeni yollarla yapmayı deneyin. Ve bu, olaylara bakış açınızı değiştirmek anlamına gelir. Görüşünüzü ve bakış açınızı değiştirmek, yeni çözümler ve yeni güven bulmanıza yardımcı olabilir.
Draw Carey eşcinsel mi?
4. Olumsuzluktan uzak durun. İşler ters gittiğinde ve kendinizi zorlanmış hissettiğinizde, olumsuz bir tutum anlaşılabilir bir gelişmedir. Oradan, yıkıcı davranışlarda bulunmak ve olumsuzluğunuzu ve sinizminizi besleyen insanlarla zaman geçirmek için kısa bir sıçrama ve işler hızla kontrolden çıkabilir. Tekrar yola çıkma konusunda ciddiyseniz, olumsuz düşüncelerden, olumsuz insanlardan ve olumsuz koşullardan uzak durmalısınız. Kendinizi pozitiflik ve cesaretlendirme ile kuşatın.
5. Kendinize söylediklerinize dikkat edin. Bazen kendimizin en büyük düşmanımız olabiliriz. Özellikle moraliniz bozuk olduğunda, kendinizi sert bir şekilde yargılayabilir ve kendi kendinize, başka hiç kimseyle asla kullanamayacağınız korkunç şekillerde konuşabilirsiniz. SOS tekniği ile kendi kendine küfürlü konuşmayı tersine çevirebilirsiniz:
S VEYA S6. Yardım ve destek istemekten korkmayın . Bir güven krizi hakkında iyi bir şey varsa, o da her şeyi bilmeniz, her şeyi yapmanız ve tamamen kendinize güvenmeniz gerektiği hissini kırmanıza yardımcı olabilmesidir. Bazen en basit yardım isteme eylemi, mojo'nuzu geri almada en büyük güçlendirici olabilir. Biriyle konuşmak, gerçekte kim olduğunuzu hatırlamanıza yardımcı olabilir ve size en zeki, en başarılı, en başarılı insanların bile başkalarının yardımına ve desteğine ihtiyaç duyduğunu hatırlatabilir.
Gerçekten ata geri dönmek istiyorsanız, bu adımların bazılarını veya tümünü uygulayın - ve hepsinden önemlisi, geçmiş yerine şimdiye ve geleceğe odaklanın.
