Spor salonunda biraz acı çekmedikçe güçlenmezsiniz. Aynısı hayatta da geçerlidir, hem bilime göre hem de süper başarılı.
Bir Yale araştırması gösterdi beyninizin öğrenme merkezi yanar stresli bir öngörülemezlik ile karşı karşıya kaldığınızda ve durumunuz istikrarlı ve rahat olduğunda kararır. Veya, beş kez girişimci olan birinin dediği gibi, başarılarını en üst düzeye çıkarmak isteyenler 'zamanlarının en az yüzde 70'ini gerçekten zor olan şeyleri yapmaya ayırmaya çalışmalılar', çünkü 'bunlar en fazla büyümeyi sağlayan görevlerdir'.
Ancak rahatsız edici, korkutucu şeyler yapmanın kişisel gelişimi en üst düzeye çıkardığı bir gerçek olsa da, bunun korkunç olabileceği de aynı derecede doğrudur. Hayatınızı tamamen tatsız hale getirmeden veya gerçekten üstesinden gelemeyeceğiniz bir duruma düşmeden kendinizi yeterince risk almaya nasıl zorlarsınız? Son zamanlarda Quartz'da, Batı Bankası CEO Nandita Bakhshi şaşırtıcı derecede basit (ama güçlü) bir cevap sundu . Buna üçte bir kuralı diyor.
Üçte biri 'saf beyaz parmak terörü' sizin için iyidir.
Bir kadın ve bir göçmen olarak Bakhshi, sektörünün zirvesine tırmanırken çok fazla dış şüphe yaşadı. Bu da onu birçok iç şüpheyle savaşmaya yöneltti. Kariyer yolculuğunda bir sonraki adım için yeterince yetenekli miydi, diye sık sık kendine soruyordu.
başak güneş terazi ay kadın
Bakhshi, erkek meslektaşlarının, genel olarak, bu tür kendinden şüphe duymaktan kendisi kadar rahatsız olmadığını fark etti. Kendilerini, sadece asgari düzeyde kalifiye oldukları işlere ve projelere, anında öğreneceklerinden emin olarak aceleyle atarlardı. Bakhshi yükselmek için benzer bir özgüvene ihtiyacı olduğunu fark etti ve kendine basit bir kural koydu.
'Kendime, 'üçte biri rahatlık alanımda, üçte biri esneme ve üçte biri saf beyaz parmak terörü' olan bir pozisyon almanın sorun olmadığını söylerdim” diye açıklıyor. Robert Browning'in ünlü içgörüsünün benim sıradan ve pragmatik uyarlamasıydı, 'Ah, ama bir adamın erişimi kavrayışını aşmalıdır. Ya da cennet ne içindir?''
Bakhshi, bu basit formülün bir başarı garantisi veya sahtekarlık sendromu için her derde deva olmadığını kabul ediyor, ancak 'üçler kuralı benim için işe yaradı' konusunda ısrar ediyor.
kova burcu erkeği aslan kadını evlilik
Ve onu kullanmak için yeterince temsil edilmeyen bir grubun üyesi olmanıza gerek yok. Her birimizin bazen bir meydan okumaya başlamadan önce şüphe anları olur. Üçler kuralı, bu tür duyguların sadece normal değil, aynı zamanda aktif olarak olumlu olduğunu basit bir hatırlatmadır. Zamanın üçte biri kadar korkmuyorsanız, muhtemelen tam potansiyelinize ulaşmak için kendinizi yeterince zorlamıyorsunuzdur.
Veya Bakhshi'nin makalesini bitirirken meydan okumaktan çekinen okuyuculara hatırlattığı gibi: 'Daha önce hiç üstlenmediğiniz daha kıdemli bir rolde anında uzman olmanıza gerek yok. Sadece üçte bir kuralına uymaya istekli olmalısınız.'
DAHA FAZLA Kadın Kurucu ŞİRKET KEŞFEDİNDikdörtgen
