Bir işletme sahibi veya yöneticisiyseniz, şu anda evden çalışmak zorunda kalan çalışanlarınız olabilir. Normal zamanlarda evden çalışmak bir avantajdır, ancak bir avantajı acıya dönüştürmenin kesin bir yolu varsa, o da onu zorunlu kılmaktır.
Evden çalışan çalışanları yönetme konusunda yeniyseniz (veya kendiniz evden çalışma konusunda yeniyseniz), yakında evden çalışmanın olası bir dezavantajının yalnızlık olduğunu keşfedeceksiniz. Hem sizi hem de ekibinizdeki herkesi etkilemesi muhtemeldir.
Bu yalnızlık, kişisel bir sorundan daha fazlasıdır; bu bir üretkenlik sorunudur çünkü herkesin takıma ve hedeflerine daha az bağlı ve daha az bağlı hissetmesini sağlar. Aynı zamanda, büyük ölçüde moral bozucu olan depresyona da yol açabilir.
Rotterdam School of Management'taki bir üçlü araştırmacıya göre, aniden bir WFH durumuna girenler yalnızlaşıyor çünkü:
Yüz yüze iş etkileşimleri, iş arkadaşlarımıza veya müşterilerimize verme, destekleme ve yardım etme fırsatları, işimizi daha anlamlı hale getirebilir. Uzun süre uzaktan çalışarak, başkalarıyla spontane etkileşimlerimizin büyük çoğunluğunu kaybederiz. Ayrıca, sanal çalışma etkileşimlerinden elde edilen sözlü olmayan bilgiler sınırlıdır. Örneğin, e-posta alışverişlerinde ve anlık mesajlaşmada dostça bir gülümseme veya endişeli bir kaş çatma göremeyiz. Ancak bu sinyaller, kendimizi bağlı hissetmemizi sağlamak için güçlü sosyo-duygusal değerler sağlar.
O halde hem kendinizde hem de birlikte çalıştığınız kişilerde bu yalnızlığı nasıl gidereceksiniz? İşte beş öneri:
1. Duygularınızı uygun şekilde paylaşın.
Açıkçası, ekibinizin sizi tam bir çöküş içinde görmesini istemezsiniz. Ancak, mevcut durumla ilgili duygularınızı ifade etmek, özellikle ekipteki herkes aynı deneyimi yaşıyorsa, bağlantılar kurmaya yardımcı olur. Not: Takımdaki diğerlerinden daha iyi durumdaysanız, asla kendi durumunuz hakkında şikayet etmeyin. 'Yatım hapishane gibi' uçmayacak.
2. Başkalarına nasıl yardım ettiğinize odaklanın.
İş dünyasının büyük bir gerçeği, neye odaklanırsanız onu daha fazla elde etmenizdir. Bu nedenle, yalnızca görevlerin yapılmasına odaklanırsanız, iş hayatınız görevlerden başka bir şey olmaz. Daha iyi bir yaklaşım, çalışmanızın diğer insanlar üzerindeki olumlu etkisini akılda tutmaktır. 'Bunu akşam yemeğine kadar halletmeliyim' yerine, 'bunun Joe'ya gerçekten yardımı dokunacak' veya 'müşterilerimiz buna bayılacak' diye düşünün.
3. Ekstra destek ve tavsiye sağlayın.
Sadece elinizdeki işlere odaklanmak yerine, başkalarına işlerinde yardım etmeyi teklif edin veya sorun yaşadıklarını düşünüyorsanız tavsiye verin. Bir işyerinde, bu gayri resmi mentorluk tesadüfen gerçekleşir. Herkes evden çalışırken, bunu kasıtlı yapmanız gerekir.
4. Daha sık teşekkür edin.
Son sinirbilim araştırmaları, şükran duygusunu hissettiğinizde zihninizin ve vücudunuzun daha sağlıklı hale geldiğini göstermiştir. Bunun birçok nedeni var, ancak bunlardan biri, minnettarlığı ifade etmenin daha güçlü bir sosyal bağ oluşturmasıdır. Bu, yüz yüze, e-posta yoluyla veya gerçek zamanlı çevrimiçi olarak ifade edilse de geçerlidir.
5. Eski güzel günleri hatırlayın.
Şaşırtıcı bir şekilde, yalnız olmadığınız zamanları hatırlamak sizi daha az yalnız yapabilir. Rotterdam araştırmacıları şöyle açıklıyor:
Bir daha evden çalışırken kendinizi yalnız hissettiğinizde, iş arkadaşlarınızla mutlu bir geziyi hatırlamayı deneyin veya ofis kantininde yiyebileceğiniz bir şeyler yiyin - beynimiz otomatik olarak rahat yiyecekleri anlamlı ilişkilerle ilişkilendirir. Siz de bu 'eski' hikayeleri ve resimleri sosyalleşme platformlarında iş arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz - nostalji adına.
koç erkeği ve yay burcu dişi
